Sabato 24 ottobre 2026
Con Marilia Albanese e Suzann Jonsson
Abitare la forma
il primo di tre incontri:
āsana come yātrā (pellegrinaggio)
Che cosa accade quando una forma viene pienamente abitata?
Un āsana può essere osservato dall’esterno, descritto, studiato, perfezionato. Ma quando entriamo nella postura e vi rimaniamo, che cosa accade realmente?
La forma del corpo, gli appoggi, le tensioni, il respiro, le sensazioni e le percezioni diventano differenti possibilità di osservazione. Dal più grossolano al più sottile, l’attenzione può muoversi tra vari livelli dell’esperienza, senza necessariamente seguire un percorso lineare.
Abitare la forma nasce dal desiderio di esplorare queste possibilità: non soltanto eseguire l’āsana, ma osservarlo, ascoltarlo e conoscerlo attraverso l’esperienza.
La forma che pratichiamo può anche raccontarci una storia. Testi, miti, immagini e simboli possono aprire ulteriori possibilità di osservazione e lasciare emergere risonanze, stati interiori, bhāva e, forse, un particolare “sapore” dell’esperienza: rasa.
Non si tratta di attribuire alla postura un significato prestabilito, ma di lasciare che esperienza vissuta e tradizione entrino in dialogo. La forma rimane, la curiosità si fa attenzione, la concentrazione si trasforma in raccoglimento e l’āsana diventa oggetto della meditazione.
I tre incontri saranno condotti da Marilia Albanese e Suzann Jonsson. Proprio per la natura esperienziale e sperimentale del percorso, che richiede un coinvolgimento diretto e personale nella pratica, il seminario potrà essere seguito esclusivamente in presenza.
SEDE
Gli incontri si terranno presso YogaSegrate, in Via Cellini 11, Segrate (MI).
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Email: info@yogasegrate.it
Telefono o WhatsApp: 348 138 4649
PROSSIMI INCONTRI
I prossimi due appuntamenti di “Abitare la forma” si svolgeranno:
Domenica 21 febbraio 2027
Domenica 11 aprile 2027
