L’ASHRAM VI ASPETTA!!!
Seminari YOGARATNA
VASANTAPRANA: il respiro di primavera
con Gabriella Cella e Marilia Albanese
dal 14 al 16 aprile 2017
Incontro residenziale con Gabriella Cella e Marilia Albanese sul prana, il soffio vitale che anima ogni cosa e che a primavera annuncia la rigenerazione e la rinascita. Alle pratiche classiche dell’Hathayoga si aggiunge kalpana, l’immaginazione creativa che usa i simboli per favorire la cura e il potenziamento di sé. Vasantaprana, il respiro di primavera per mettersi nuovamente in gioco e fare rifiorire la propria vita.
Programma
Venerdì 14 aprile:
ore 16.30–17.30: prana, il respiro della vita con Marilia
ore 17.30 –18: pausa frutta e tisane
ore 18.00–19.30: pratica con Gabriella
ore 19.45–20.00: Cena
ore 21.00 : Proiezione
Sabato 15 aprile:
ore 8.00–9.30: pratica con Gabriella
ore 10.30–12.00: vayu, la simbologia dell’aria con Marilia
ore 12–16.30: pranzo e relax
ore 16.30–17.30: kalpana, il potere dell’immaginazione con Marilia
ore 17.30–18: pausa frutta e tisane
ore 18.00–19.30: pratica con Gabriella
ore 19.45–20.00: Cena
ore 21.00: Arati, la cerimonia della sera
Domenica 16 aprile:
ore 8.00–9.30: pratica con Gabriella
ore 10.30–12.00: riflessioni conclusive con Gabriella e Marilia
12.30: Pranzo
La quota d’iscrizione: 300 euro inclusa IVA.
Colazioni, pranzi e cene, compresi tutti nella quota dalla cena di venerdì al pranzo di domenica, sono organizzati da due partecipanti al seminario.
È possibile seguire anche solo a due o tre giornate con una riduzione della quota.
Il luogo: Ashram Surya Chandra a Caselasca – Bettola (PC), un piccolo villaggio di case in pietra in collina a 600 mt di altezza, tra boschi, prati e frutteti, immerso nel silenzio e nella pace. Si pratica in una grande sala pavimentata in legno, dominata da una scenografica vetrata affacciata sui declivi. Si alloggia in camere a più letti, fornite di lenzuola, coperte e asciugamani, con servizi ai piani.
Come arrivarci: in auto da Piacenza, Grazzano Visconti, Ponte dell’Olio, Bettola. Una volta in paese attraversare il ponte sul fiume, girare a destra, proseguire fino alla stazione dei Carabinieri e girare ancora a destra per Ebbio. Seguire la strada, attraversare un piccolo ponte, proseguire per la strada asfaltata che s’inerpica, si trova un altro cartello per Ebbio, continuare a salire fino a un bivio dominato sulla sinistra da una grande pietra con dipinti il Sole e la Luna. Imboccare la strada sterrata e seguirla fino all’Ashram, dove termina.
In treno: dalla stazione di Piacenza ci sono corriere per Bettola e dal paese, per salire all’Ashram, si può prenotare il Pronto bus che va chiamato un paio di giorni prima allo 0523385268.
Il numero massimo di partecipanti è di 20 persone.
Per informazioni e prenotazioni: (entro lunedì 3 aprile)
Fernanda Lacara: fernandalacara@gmail.com – cell. 3206863200
oppure chiamare l’Ashram allo 0523 911671 (se c’è la segreteria telefonica lasciate il vostro numero: sarete richiamati in giornata) o inviare una mail a: contattaci@yogaratna.it
